Упражнения
Как работать на мешке
Как отрабатывать удары на мешке Работа на мешке – важная составляющая бокса. Она способствует улучшению специальной физической подготовки, развивает жесткость...
Какие боксерские перчатки использовать
В каких перчатках дерутся лучшие боксеры мираКатмен Дмитрий Лучников для Matchtv.ru рассказывает о главном оружии боксера, вспоминая Владимира Кличко, Федора...
Нужно ли мне быть в идеальной форме, чтобы начать заниматься боксом?
Женский бокс как быстрое средство для похудения и создания идеальной фигуры Каждая уважающая себя женщина непременно мечтает об идеальной фигуре. И...
Основные принципы боксерской диеты
Питание боксераНе существует особой диеты для боксера, применимой для всех. У каждого человека специфические потребности в пище. Однако в отношении...
Перечень первого спарринга боксера
Спарринг: что значит спарринговаться, партнер, в боксе, в каратеБоевые искусства > Что такое спаррингСпарринг – одно из множеств упражнений в...
Показать ещё